Middagssalg på Steinrøys mandag 20.november kl. 1500-1800

Mandag 20.11 fra kl 15.00 – 18.00

Meny:

  • Fårikål kr 100,-
  • Ramensuppe med kylling kr 80,-
  • Pølse m/brød kr 20,-

Kaffe og kaker til dessert.
Loddsalg.

Lag 6 ønsker små og store velkommen til en sosial middag på Steinrøys helt i starten på ei ny uke.
For at vi skal kunne beregne nok mat til sultne mager ønsker vi at dere gir beskjed om hvor mange som kommer, og hva dere ønsker å spise.
Fårikålen blir glutenfri, og hvis det er ønske om glutenfri suppe, så får vi også det til.

Ta kontakt: bergmerete80@hotmail.com, eller tlf: 95818064 innen onsdag den 15.11.

Velkommen 🙂

Hilsen lag 6

Revy på storskjerm – pubaften – Steinrøys fredag 10.november

Pubkveld med filmvisning av siste revy «Stort ska det va» Fredag 10.november kl. 1900.

En del fikk ikke sett revyen «Stort ska det va» da den ble satt opp for stappfulle hus i april. Noen har kanskje også lyst til å se den én gang til?
Nå har du sjansen til å se et godt filmopptak på heimebane på Steinrøys. Vi rigger opp stort lerret og god lyd!
Vi vil ha pubaften samtidig, med enkel servering fra kjøkkenet og med øl- og vinrettigheter i baren.
Steinrøys pub åpen kl. 1830-0100.

Kl. 1900-2130 – Filmvisning – Inngangsbillett kr. 150,-
Fra kl. 2130 gratis adgang til pubaften.
Forhåndsbestilling av billetter til filmvisning revy: Kontakt Britt Nancy på tlf. 906 34 943 eller e-post: britt.westgaard@nb.no

Vi har Vipps.
Velkommen!

Hilsen
Teatergruppa
og Lag 3

Tusen takk!

Høstbasaren -17 er vel overstått og vi ønsker å sende en takk til alle som har kjøpt lodd og til de som kom på basaren i går. Det ble en trivelig ettermiddag 🙂

En ekstra stor takk går til alle de som har gitt gevinster til basaren. Uten gevinster – ingen basarstemning – så tusen takk for alle bidrag.
Lag deg en flott mandag!

Med hilsen

UL Daggry
Lag 5 + gode hjelpere

Høstbasar på Steinrøys søndag 5. nov. kl. 1630

Velkommen til tradisjonell høstbasar søndag 5. nov. kl. 1630.

Det blir loddsalg og åresalg – mange flotte premier.
Fra kafeen blir det kaffe med masse godt attåt.

Underholdning av elever fra Alteren skole.

Det er med andre ord mange gode grunner til å komme  på Steinrøys kl. 1630.

Ta gjerne med kontanter til åresalget. Vi har også VIPPS.

Velkommen!

Lag 5

Møte om stedsnavn på Alteren – onsdag 1.november kl. 1800

Stedsnavn på Alteren – Vil du være med på et lite prosjekt?

Onsdag 1. november kl. 1800 inviterer vi alle som har kunnskap og interesse om stedsnavn på Alteren til et arbeidsmøte. ­­­­­­­­
Formålet er å få samlet og registrert stedsnavn som eksisterer i beste velgående samt – ikke minst – de som er i ferd med å gå i glemmeboken.
I tillegg ser vi på navn som er av mer lokal- og til og med intern karakter.
Forklaring/beskrivelse av opphav til stedsnavnet er også av stor interesse.

Naturlig nok vil den eldre garde og de godt voksne fra bygda være de med mest kunnskap om dette.
Men, mange yngre alterenværinger med interesse for feltet, kan ha fått med seg verdifulle samtaler med eldre slektninger og ha kjennskap til eget nabolag.
Til sammen håper vi at hele bygda blir geografisk representert.

Møtet skal være av en trivelig og uhøytidelig karakter, så ikke vær redd for å komme i lag med oss. Tips gjerne andre du mener kan ha interesse av å bli med!

Det skal foreligge en del skriftlig dokumentasjon fra tidligere arbeid.
Bl.a. vet vi om en artikkel i Årbok for Rana for 2002, som inneholder stedsnavn fra Altermarka.
Det skal også finnes et tilsvarende arbeid som omhandler stedsnavn på Lillealteren.
Har du liggende noe som kan være aktuelt å bruke?

Vi legger ikke opp til noe påmelding, men det er alltid kjekt å få en pekepinn på hvor mange som vurderer å komme.
Hvis noen trenger skyss, vil vi sørge for dette.
Gi i så fall beskjed minst én dag i forveien.

Det blir kaffe og enkel servering.
Tilbakemelding og tips kan sendes til
Britt Nancy på tlf. 906 34 943
e-post: britt.westgaard@nb.no

VELKOMMEN!

Heimhug nr. 2 – 2017

Vær så god!
Her er høstnummeret av Heimhug.

Hilsen fra
Marion og Britt Nancy

Ledige plasser på trening – Steinrøys

Nå som høsten har kommet, og kanskje lysten til å begynne med trening har meldt seg….

Vi har ledige plasser ved vårt treningstilbud på Steinrøys tirsdager og torsdager.

Du/dere er hjertelig velkommen i lag med oss.
Har du ikke trent tidligere sier du? Det gjør ingenting! Ingen forkunnskap er nødvendig.
Er du usikker på om dette er noe for deg? Prøv en gratis prøvetime, før du bestemmer deg!

Treningstider

Tirsdag
Kl. 1830-1915: kondisjon
Kl. 1915-2000: styrke

Torsdag
Kl. 1830-1915: styrke
Kl. 1915-2000: kondisjon

Du kan melde deg på én time, to timer eller fire timer pr. uke. Eller du kan kjøpe klippekort (10 klipp kr. 750) og komme akkurat på den timen som passer og som du har tid til. Priser for øvrig er:

  • En time pr uke:               50 kr pr trening x antall uker igjen før jul – fra og med dagen du melder deg på
  • To timer pr uke:             40 kr pr trening x 2 x antall uker igjen før jul – fra og med dagen du melder deg på
  • Fire timer pr uke:           30 kr pr trening x 4 x antall uker igjen før jul – fra og med dagen du melder deg på

Klikk her for oversikt over treningstider for oktober-desember.

Påmelding til: Britt Nancy  – som svar på e-post Britt.Westgaard@nb.no, eller på mobil 906 34 943

Maiken Aasebøstøl er vår dyktige og trivelige trener.

Velkommen!

Snart kommer loddselgerne på din dør! Høstbasaren er ikke langt unna

Høstens vakreste eventyr står snart for døren – nemlig den årvisse høstbasaren i regi av UL Daggry:
Basaren går av stabelen søndag 5.november kl 16.30 på Steinrøys.
Sett av tidspunktet og ta godt imot våre loddselgere som starter runden i bygda i uka som kommer.

Loddene koster kr 2 pr stk. Kanskje har du en gevinst som du kan sende med loddselgeren også?
Høstbasaren er en viktig inntektskilde for ungdomslaget, så vi håper på din støtte :-)!

Med hilsen
UL Daggry
v/Lag 5

Noen som vil skrive i høstnummeret av Heimhug?

Vi satser på en utgave i oktober.

Er det noen som har lyst å skrive noe i lagsavisa?

Vi i redaksjonen synes det er flott med skriftlige bidrag slik at Heimhug kan få et litt mer variert preg.

Det kan være skriverier fra noe dere har opplevd nylig – evt. for lenge siden.

Kanskje du har et dikt, noen gullkorn av ymse slag, noe du vil formidle til andre?

Terskelen er lav, så ikke nøl!

Bidrag kan sendes til Marion slagfjellet@gmail.com   eller Britt Nancy britt.westgaard@nb.no  på e-post eller leveres på godt gammeldags papir.

Frist 5.oktober!

Meld deg på trening på Steinrøys! Høstsemester med oppstart 29.august

Steinrøys «treningssenter»

Vi har gleden av å fortsette det utvidete- og mer fleksible treningstilbudet på Steinrøys i 2017 (høstsemesteret).
Oppstart i uke 35.

Maiken Aasebøstøl kjører fire treningstimer/uke – to på tirsdager og to på torsdager.
Det vil bli kondisjon/bevegelighetstrening og styrketrening – se timeplan.

ENDRING FRA FORRIGE SESONG: Nå vil hver treningstime være på 45 minutter. Vi har endret treningsdager (fra mandag og onsdag) til tirsdag og torsdag.

PRISER

  • Man kan velge én time i uka – tirsdag eller torsdag – tilsammen 14 treninger før jul. det vil koste 700 kr. (50 kr pr time)
  • Man kan velge til sammen to timer i uka – tirsdag og/eller torsdag – totalt 28 treninger før jul. Det vil koste 1120 kr. (40 kr pr time)
  • Man kan velge «full pakke» alle fire timene i uka – totalt 56 treninger før jul. Det vil koste 1680 kr. (30 kr pr time)
  • Man kan velge «klippekort» med 10 klipp=10 enkelttimer – på valgfri dag og valgfri time. Det vil koste 750 kr. (75 kr pr time) Ingen forhåndspåmelding på timene, kun meldeplikt.
  • HALV PRIS FOR UNGDOM 15-18 ÅR og studenter.

 

TIMEPLAN

  • Tirsdag kl. 1830-1915: Kondisjon og bevegelighetstrening
  • Tirsdag kl. 1915-2000: Styrketrening
  • Torsdag kl. 1830-1915: Styrketrening
  • Torsdag kl. 1915-2000: Kondisjon og bevegelighetstrening

 

–      Vi ønsker å nå kvinner og menn, gammel og ung. Vi har et trivelig og uhøytidelig miljø.
–      Opplegget passer alle, du kan selv legge så mye energi i treninga som du føler du er i form til.
–       Lurer du på om dette passer for deg, kan du komme på en prøvetime før du bestemmer deg.
–      Ikke vær redd for å komme i gang, invester i deg selv!
–       Har du en kollega, ei venninne, en bror, en nabo eller en kjenning som trenger «en puff» – få dem med!

Alle er hjertelig velkomne.

Kontakt Britt Nancy for påmelding. Tlf. 906 34 943 eller på e-post Britt.Westgaard@nb.no.