Archive for 30/08/2016

Heimhug nr. 2, 2001

Heimhug nr. 2, 2001 er lagt til arkivet.

Treninga på Steinrøys starter opp onsdag* 07. september* kl. 1830 og 1930- meld deg på!

Har du lyst til å være med på eksklusiv trening på grendahuset i ditt nærmiljø?
God blanding av styrke- og kondisjonstrening med en erfaren og sprudlende instruktør.
Alle kan være med.
Vi garanterer at du blir svett og at du får gangsperre til å begynne med.
Latteren sitter løst og vi er så uhøytidelige at ingen bør være redd for å komme utrenet og uerfaren!

Vi starter opp igjen sesongens trim på Steinrøys 7. september.

*OBS! FØRSTE TRENING MÅ UTSETTES TIL DAGEN ETTER – TORSDAG 8. SEPTEMBER – PGA SKOLEMØTER

onsdager kl. 1830 (gruppe 1) og kl.1930 (gruppe 2) med samme dyktige instruktør, Maiken Aasebøstøl.

Det blir 13 treninger med innlagt høstferie og med sesongslutt 7. desember.

Pris kr. 650 pr. person.

Påmelding enten på e-post Britt.Westgaard@nb.no, eller send en SMS til Britt Nancy på 906 34 943

Max 20 plasser på hver gruppe, «førstemann til mølla…»
Mange er påmeldt allerede, så hiv deg rundt!

OBS! Påmelding ikke gyldig før kursavgiften er betalt 5. september!

Kontonummer fås oppgitt ved påmelding. Oppgi samtidig hvilken time du ønsker å delta på.

Arctic Race of Norway – forbi Alteren i morgen lørdag

I anledning ARN i morgen, lørdag, oppfordres Alterenværinger som er hjemme til å møte opp langs løypa – gjerne med flagg og evt. morsomme påfunn.

Møt opp i god tid og lag stemning. Ta med lunsjen og kaffetermosen også!

Vi minner samtidig om at alle kommunale sideveier til «hovedveien» FV. 12 stenges ca 2 timer før rittbobla kommer og ca ½ time etter at de har passert.

 

Start fra Nesna       kl. 1300

«Bustnes Summit» kl. 1402-1408

Båsmoen                 kl. 1417-1424

 

Arctic Race of Norway minner også om at det kommer til å gå en caravan rundt en halvannen time før rytterne. Denne følger løypa og vil bidra til å skape liv. Arrangørene ber derfor folk om å møte opp tidlig for å få med seg også dette når den passerer.

Det vil si at løperne passerer Alteren i løpet av perioden kl. 1400-1420, og at «caravanen» vil kjøre gjennom ca kl. 1230-1250.

 

Ps. Det er ikke bare alle de kommunale veiene som blir stengt/sperret. Noen vakter står også i de private.

Ingen trafikk skal inn i løypetrassen mellom 11.30 og 15.00.